خرید 9 مدل از بهترین دوچرخه ثابت و الپتیکال
بهترین دوچرخه ثابت در بازار کدام است؟ موضوع این مقاله راهنمای خرید انواع مدل و برندهای برتر دوچرخه ثابت در بازار است، در ادامه باما همراه باشید.
با خرید دوچرخه ثابت به خودتان لطف کنید! بله… به دلیل فصل سرما، اکثر مردم عادی مجبورند بیشتر اوقات در خانه بمانند. به همین دلیل میزان فعالیت بدنی افراد کاهش یافت و در نتیجه بسیاری از افراد دچار اضافه وزن و چاقی شدند.
لازم است بدانید که تنها راه تناسب اندام و ورزش، ورزش در پارک و فضای باز نیست، بلکه می توانید در خانه نیز ورزش کنید و به اندامی سالم برسید.
استفاده از دوچرخه ثابت راهی عالی برای کمک به کاهش وزن و تناسب اندام افراد با ورزش به تنهایی است. اگر هرگز دوچرخه ثابت را امتحان نکرده اید، اکنون آن را امتحان کنید. راهنمای خرید دوچرخه ثابت ما را بخوانید.
ضرورت خرید دوچرخه ثابت
در میان راه های مختلفی که برای کاهش وزن یا بیشتر، ورزش و شادابی توصیه می شود، دوچرخه سواری یکی از بهترین راه هاست. دوچرخه سواری خانگی ورزش را آسان تر کرده است. بنابراین، اگر فرصت یا فرصت دوچرخه سواری منظم را ندارید، همچنان می توانید از مزایای فراوان دوچرخه سواری برای بهبود سلامت و ورزش خود استفاده کنید.
خرید یک دوچرخه ثابت مناسب در خانه ایده خوبی است، به خصوص اگر دسترسی به باشگاه یا پارک برای ورزش وجود نداشته باشد. البته سلیقه، شرایط بدنی و قدرت بدنی و بودجه کافی برای خرید نیز مهم است. یعنی اگر به دلایل پزشکی یا مالی نمی توانید دوچرخه ثابت بخرید، راه های زیادی برای ورزش کردن وجود دارد، اما اگر متناسب با نیازهای بدنی و بودجه شما باشد، خریدن آن می تواند ایده خوبی باشد.
دوچرخه ثابت برای بدن شما مناسب خواهد بود و از تمرین خود لذت خواهید برد. این روزها که همه وقت رفتن به باشگاه و پارک را ندارند، چیزی مانند دوچرخه ثابت در خانه می تواند یک مکمل عالی برای یک برنامه تناسب اندام باشد.
اما دوچرخه ثابت انواع مختلفی دارند. تمامی این نوع دوچرخه ها با قیمت های متفاوت در بازار موجود است. به همین دلیل بهتر است بدانید کدام گزینه برای شما مناسب است و به خرید بروید. در زیر انواع مختلف آن را به شما گفته ایم، اما قبل از آن باید بدانید که این ابزارها دقیقاً چه کاربردهایی دارند و با نگاهی به دوچرخه های پرفروش آنها بیشتر بدانید.
بهترین مارک دوچرخه ثابت
با توجه به بازار متنوع دوچرخه های ثابت، انتخاب بهترین مارک دوچرخه ثابت بستگی به نیازها و سلیقه شما دارد.
در ادامه، چندین مارک برجسته دوچرخه های ثابت را معرفی می کنم که در صنعت مشهورند: سایتک (cytech)، مارشال فیتنس (MARSHAL FITNESS)، پاورلند (powerland)،
لازم به ذکر است که علاوه بر مارک، باید به ویژگی های فنی دوچرخه های ثابت توجه کنید، مانند نیروی مقاومت، کیفیت ساخت، پایداری، راحتی و برنامه های تمرینی قابل دسترسی. همچنین، مطالعه نظرات کاربران و مراجعه به فروشگاه های متخصص می تواند به شما در انتخاب بهترین دوچرخه ثابت کمک کند.
قیمت دوچرخه های ثابت چقدر است؟
قیمت دوچرخه های ثابت می تواند بسیار متنوع باشد و بستگی به عوامل مختلفی دارد. مارک، کیفیت ساخت، ویژگی ها، امکانات، سطح حرفه ای بودن و نوع استفاده ممکن است بر قیمت تأثیر بگذارند.
دوچرخه های ثابت در بازار در بازه قیمت های مختلفی قابل یافتن هستند. در حدود تقریبی، قیمت یک دوچرخه ثابت معمولاً از حدود 3 تا 100 میلیون تومان و بیشتر متغیر است. در موارد خاص و با وجود برندهای معروف و ویژگی های پیشرفته، قیمت می تواند به مقدار بیشتری افزایش یابد.
بنابراین، قبل از خرید دوچرخه ثابت، مناسب است بودجه خود را مشخص کرده و به بازار محصولات مختلف نگاه کنید. می توانید در فروشگاه های دسترسی پذیر، فروشگاه های آنلاین و سایر منابع خرید مطمئن قیمت ها را بررسی کنید تا بهترین انتخاب را براساس نیازها و بودجه خود داشته باشید.
از کجا دوچرخه ثابت بخرم؟
شما می توانید از منابع مختلف برای خرید دوچرخه ثابت استفاده کنید. در زیر چندین گزینه را بررسی خواهم کرد:
- فروشگاه های دوچرخه: بسیاری از فروشگاه های دوچرخه محصولات ثابت را در فروشگاه های خود به فروش می رسانند. از جمله مزیت های خرید از فروشگاه های معتبر، داشتن گزینه های متنوع، مشاوره از کارشناسان، و امکان تست و آزمایش محصول قبل از خرید است.
- فروش آنلاین: سایت های خرید آنلاین، مانند دیجیکالا و غیره، معمولاً دوچرخه های ثابت را با گزینه های متنوعی ارائه می دهند. مزیت این روش، دسترسی آسان به محصولات مختلف و قیمت رقابتی است. همچنین، می توانید نظرات و امتیازات مشتریان را بررسی کرده و تصمیم گیری مناسب تری داشته باشید.
- بازار دوچرخه های دست دوم: در صورتی که به دنبال قیمت اقتصادی تر هستید، می توانید در بازار دوچرخه های دست دوم محلی یا آنلاین جستجو کنید. در این صورت، حتماً باید کیفیت و وضعیت دوچرخه را به دقت بررسی کرده و از مطمئن بودن قیمت و شرایط خرید مطمئن شوید.
هر کدام از این روش ها مزایا و معایب خود را دارند، بنابراین بستگی به نیازها و ترجیحات شما دارد که کدام روش را انتخاب کنید. قبل از خرید، بهتر است از محصولات مختلف بازدید کنید، مشخص کنید که چه نوع دوچرخه ای می خواهید و با بررسی نظرات کاربران و مشاوره از کارشناسان مطمئن شوید.
لیست قیمت و خرید دوچرخه ثابت
1. دوچرخه اسپینینگ مدل airo
مشخصات |
ابعاد : ۱۰۶x۶۰x۱۲۰ سانتی متر وزن : ۳۱ کیلوگرم توضیحات فلایویل : این دوچرخه از نوع مگنتی است درنتیجه سروصدای کم و استهلاک پایینی دارد. امکانات همراه : دستگیره ابعاد صفحه نمایش : ۲x۵x۱ اینچ فاصله قدم : ۵۰ سانتی متر ظرفیت وزنی : ۱۲۰ کیلوگرم سایر عملکردها : دارای دستگیره دو حالته و نگهدارنده موبایل توضیحات صفحه نمایش : دارای صفحه نمایش توضیحات سطح مقاومت : قابل تنظیم توضیحات تغییرات شیب : ندارد توضیحات برنامه : ندارد توضیحات آداپتور : ندارد توان : موتور ندارد اسب بخار کشور تولیدکننده : چین بازه سرعت : صفر متر بر ثانیه تعداد برنامه : ندارد |
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
2. دوچرخه ثابت پروتئوس سری JC500
مشخصات |
ابعاد : ۸۲x۵۴x۱۲۰ سانتی متر وزن : ۱۶ کیلوگرم توضیحات فلایویل : ندارد قابلیت های اندازه گیری و سنجش : درجه بندی برنامه ها : برنامه ورزشی امکانات همراه : دستگیره ابعاد صفحه نمایش : ۴ اینچ فاصله قدم : ندارد سانتی متر ظرفیت وزنی : ۱۰۰ کیلوگرم توضیحات صفحه نمایش : قابلیت نمایش سرعت ، مسافت ، كالری ، زمان ، ضربان قلب و دارای نمایشگر ال سی دی توضیحات سطح مقاومت : دارای ۸ سطح مقاومت توضیحات آداپتور : ندارد توان : ندارد اسب بخار کشور تولیدکننده : تحت لیسانس پروتئوس تایوان |
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
3. دوچرخه ثابت پروتئوس مدل JC-500B
مشخصات |
وزن : ۱۶ کیلوگرم توضیحات فلایویل : ندارد قابلیت های اندازه گیری و سنجش : درجه بندی برنامه ها : برنامه ورزشی امکانات همراه : دستگیره ابعاد صفحه نمایش : ۴x۶ اینچ فاصله قدم : ندارد سانتی متر ظرفیت وزنی : ۱۰۰ کیلوگرم توضیحات صفحه نمایش : قابلیت نمایش سرعت ، مسافت ، كالری ، زمان ، ضربان قلب و دارای نمایشگر ال سی دی توضیحات سطح مقاومت : دارای ۸ سطح مقاومت توضیحات برنامه : دارای ۸ سطح مقاومت توضیحات آداپتور : ندارد توان : ندارد اسب بخار کشور تولیدکننده : تحت لیسانس پروتئوس تایوان |
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
4. دوچرخه ثابت پروتئوس مدل JC-500R
مشخصات |
ابعاد : ۸۲x۵۴x۱۲۰ سانتی متر وزن : ۱۶ کیلوگرم توضیحات فلایویل : ندارد قابلیت های اندازه گیری و سنجش : درجه بندی برنامه ها : برنامه ورزشی امکانات همراه : دستگیره ابعاد صفحه نمایش : ۴x۶ اینچ فاصله قدم : ندارد سانتی متر ظرفیت وزنی : ۱۰۰ کیلوگرم توضیحات صفحه نمایش : قابلیت نمایش سرعت ، مسافت ، كالری ، زمان ، ضربان قلب و دارای نمایشگر ال سی دی توضیحات سطح مقاومت : دارای ۸ سطح مقاومت توضیحات برنامه : دارای ۸ سطح مقاومت توضیحات آداپتور : ندارد توان : ندارد اسب بخار کشور تولیدکننده : تحت لیسانس پروتئوس تایوان |
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
5. دوچرخه ثابت پروتئوس مدل NUVOLA R3 کد B
مشخصات |
وزن : ۳۵ کیلوگرم توضیحات فلایویل : مکانیزم مگنت ۸ حالته قابلیت های اندازه گیری و سنجش : درجه بندی امکانات همراه : دستگیره ابعاد صفحه نمایش : ۵ اینچ فاصله قدم : ندارد سانتی متر ظرفیت وزنی : ۱۲۰ کیلوگرم سایر عملکردها : قابلیت اندازه گیری سرعت / مسافت / زمان / کالری / ضربان قلب و نمایش آن بر روی نمایشگر دیجیتالی توضیحات صفحه نمایش : دارای صفحه نمایش دیجیتالی با قابلیت نمایش سرعت ، مسافت ، زمان ، کالری و ضربان قلب توضیحات سطح مقاومت : دارای ۸ سطح مقاومت توضیحات تغییرات شیب : ندارد توضیحات برنامه : مکانیزم مگنت ۸ حالته توضیحات آداپتور : ندارد توان : ندارد اسب بخار کشور تولیدکننده : چین تحت لیسانس پروتئوس تایوان بازه سرعت : ندارد متر بر ثانیه تعداد برنامه : دارای ۸ سطح مقاومت سایر توضیحات : دارای استند نگهدارنده ی موبایل |
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
6. دوچرخه ثابت پروتئوس مدل NUVOLA V3
مشخصات |
ابعاد : ۹۵x۵۰x۱۳۵ سانتی متر وزن : ۲۴ کیلوگرم توضیحات فلایویل : مکانیزم مگنت ۸ حالته قابلیت های اندازه گیری و سنجش : درجه بندی امکانات همراه : دستگیره ابعاد صفحه نمایش : ۵ اینچ فاصله قدم : ندارد سانتی متر ظرفیت وزنی : ۱۲۰ کیلوگرم سایر عملکردها : قابلیت اندازه گیری سرعت / مسافت / زمان / کالری / ضربان قلب و نمایش آن بر روی نمایشگر دیجیتالی توضیحات صفحه نمایش : دارای صفحه نمایش دیجیتالی با قابلیت نمایش سرعت ، مسافت ، زمان ، کالری و ضربان قلب توضیحات سطح مقاومت : دارای ۸ سطح مقاومت توضیحات تغییرات شیب : ندارد توضیحات برنامه : مکانیزم مگنت ۸ حالته توضیحات آداپتور : ندارد توان : ندارد اسب بخار کشور تولیدکننده : چین تحت لیسانس پروتئوس تایوان بازه سرعت : ندارد متر بر ثانیه تعداد برنامه : دارای ۸ سطح مقاومت سایر توضیحات : دارای استند نگهدارنده ی موبایل |
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
7. دوچرخه ثابت مدل EMH FITNESS مدل 6300
مشخصات |
ابعاد : ۱۲۰x۵۰x۱۱۰ سانتی متر وزن : ۳۰ کیلوگرم قابلیت های اندازه گیری و سنجش : نمایش ضربان قلب برنامه ها : برنامه زمانی امکانات همراه : قابلیت فلایویل ظرفیت وزنی : ۱۲۰ کیلوگرم کشور تولیدکننده : چین تعداد برنامه : ۸ |
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
8. دوچرخه ثابت مدل FEDERAL R270
مشخصات |
ابعاد : ۱۳۰x۶۴x۱۱۹ سانتی متر وزن : ۲۵ کیلوگرم توضیحات فلایویل : ندارد ابعاد صفحه نمایش : ۵ اینچ فاصله قدم : ندارد سانتی متر ظرفیت وزنی : ۱۲۰ کیلوگرم توضیحات سطح مقاومت : دارای ۸ حالت توضیحات آداپتور : ندارد توان : اسب بخار |
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
9. دوچرخه ثابت مدل FEDERAL V270
مشخصات |
ابعاد : ۱۴۰x۸۶x۴۴ سانتی متر وزن : ۲۲ کیلوگرم توضیحات فلایویل : ندارد ابعاد صفحه نمایش : ۵ اینچ فاصله قدم : ندارد سانتی متر ظرفیت وزنی : ۱۲۰ کیلوگرم توضیحات سطح مقاومت : دارای ۸ حالت مگنت توضیحات آداپتور : ندارد توان : اسب بخار |
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
راهنمای خرید دوچرخه ثابت
برای شروع تمرین اصولی و دنبال کردن یک برنامه، باید تجهیزات مورد نیاز خود را خریداری کنید. بدون تجهیزات ورزشی مناسب و مورد نیاز نمی توانید یک تمرین ورزشی خوب داشته باشید. عزیزان شما می توانید ورزش را در یک باشگاه ورزشی یا حتی در خانه خود شروع کنید.
با مراجعه به یک فروشگاه یا وب سایت فروش لوازم ورزشی متوجه می شویم که تنوع بسیار زیادی از این تجهیزات وجود دارد و برای خرید هر کدام با توجه به نیاز و شرایط ورزشی خود باید یک سری اطلاعات کلی و یک سری اطلاعات خاص داشته باشید. اطلاعات مربوط به آن تجهیزات وجود دارد.
یکی از این راه ها برای اهمیت دادن به سلامتی و ورزش روزانه استفاده از دوچرخه ثابت است. اما آیا خرید دوچرخه ثابت به آسانی استفاده از آن است یا باید چند نکته را از قبل بدانید؟ در این مقاله نکات مهم برای خرید اولین دوچرخه ثابت خود را خواهید خواند.
انواع دوچرخه های ثابت
- دوچرخه ثابت اسپینینگ؛
- دوچرخه ثابت نشسته پشتی دار؛
- دوچرخه ثابت عمودی.
دوچرخه ثابت اسپینینگ
این مدل از دوچرخه های ثابت عمدتاً در باشگاه ها یافت می شود. ساختار دوچرخه اسپینینگ معمولاً به گونه ای است که صندلی و فرمان در یک سطح قرار می گیرند. موقعیت فردی که روی این دوچرخه ها قرار می گیرد بسیار شبیه به موقعیت یک دوچرخه واقعی است. تمام هدف این دوچرخه ها پدال زدن است و برای استفاده از آن ها باید بیشتر از دو مدل دیگر رکاب بزنید.
عملکرد دوچرخه اسپینینگ شبیه دوچرخه سواری در کوهستان است. اگر به دنبال آب کردن چربی و سوزاندن کالری بیشتر هستید، دوچرخه اسپینینگ انتخاب مناسبی است. به طور کلی دوچرخه های اسپینینگ برای کسانی که ورزش را حرفه ای تر دنبال می کنند و از ورزش های با شدت بالا نمی ترسند توصیه می شود.
دوچرخه ثابت نشسته پشتی دار
دوچرخه های ثابت با پشتی در مقابل دوچرخه های اسپینینگ قرار می گیرند؛ دلیل آن این است که رکاب زدن به تلاش زیادی نیاز ندارد و برای ورزش با استرس کمتر طراحی شده است.
تکیه گاه در این مدل ها، ورزش را به گزینه ای مناسب برای همه افراد تبدیل می کند، حتی کسانی که کمردرد کمی دارند اما دوچرخه های ثابت پشتی دار مورد تأیید پزشک هستید.
بنابراین اگر نمی خواهید کالری زیادی بسوزانید و می خواهید در خانه فعال بمانید و بدن خود را با دوچرخه ثابت حرکت دهید، به سراغ این دوچرخه ها بروید؛ از آنجایی که روی دوچرخه با پشتی راحت هستید، پدال زدن سریع و سخت با آن غیرممکن است.
دوچرخه ثابت عمودی
یک دوچرخه عمودی از نظر شکل و ظاهر شبیه به دوچرخه اسپینینگ است، اما این دو را نباید اشتباه گرفت. این دو محصول از این جهت شبیه به هم هستند که حالت های واقعی سواری را برای راکب شبیه سازی می کنند؛ یعنی هر دو مدل سعی می کنند احساس کنید که سوار یک دوچرخه واقعی هستید و استفاده های مشابهی را برای شما شبیه سازی می کنند.
اما تفاوت این نوع دوچرخه ثابت با دوچرخه اسپینینگ این است که فرمان کمی بالاتر از زین قرار دارد تا فرمان دهی و استفاده از دستگاه راحت تر شود. موقعیت فرمان روی دوچرخه به این صورت است که هنگام دوچرخه سواری باید دست ها و بازوهای خود را در کنار هم نگه دارید. بنابراین، بازوها و بالاتنه خود را کار خواهید کرد.
یکی از مزیت های قابل توجه دوچرخه های ثابت این است که اکثر مدل ها جمع شونده هستند؛ یعنی وقتی کار شما تمام شد، می توانید آن را در گوشه ای از اتاق قرار دهید. این امکان برای کسانی که با کمبود فضا در خانه خود مواجه هستند بسیار مفید است.
درباره برندهای دوچرخه ثابت بیشتر بدانید:
دوچرخه اسپینینگ سایتیک
از بهترین انواع دوچرخه های داخلی می توان به دوچرخه اسپینینگ سایتیک اشاره کرد که ساخت کشور چین بوده و دارای گارانتی کامل می باشد.
البته این دوچرخه ثابت برای استفاده در باشگاه نیز مناسب است و برای افراد تا وزن 150 کیلوگرم استفاده خواهد شد.
صندلی و فرمان این دوچرخه به صورت عمودی و افقی قابل تنظیم است و همچنین دارای صفحه نمایشی است که سرعت، سوخت و ساز بدن و زمان را اندازه گیری می کند. به طور کلی دوچرخه اسپینینگ سایتیک به عنوان بهترین دوچرخه ثابت شناخته می شود.
دوچرخه مارشال فیتنس
اگر به دنبال دوچرخه ثابت با پشتی هستید که بتوانید به راحتی به آن تکیه کنید، مارشال فیتنس را انتخاب کنید.
مارشال فیتنس دوچرخه ای است که می تواند تا 130 کیلوگرم وزن را تحمل کند و دارای تسمه انتقال قدرت است که می تواند در 8 حالت مختلف تنظیم شود.
این دوچرخه با طراحی بسیار زیبا و ظاهری با نمایشگر و طرفداران بسیار بهترین انتخاب خانوادگی است.
دوچرخه پاورلند
پاورلند نام دوچرخه مبله معروفی است که نسبت به دو مورد فوق گرانتر و در عین حال راحت و کاربردی تر است.
این دوچرخه ثابت به 15 حالت مختلف قابل تغییر است و عملکرد مغناطیسی دارد. علاوه بر این، دستگاه با یک سنسور ضربان قلب نیز متصل است که می تواند به طور موثر ضربان قلب را کنترل کند.
سوالات متداول
آیا تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟
مزایا دوچرخه ثابت :
- انعطاف پذیری عضلات پا و رباط ها را افزایش می دهد.
- استرس را در قسمت پایین کمر کاهش می دهد.
- برای کسانی که در حفظ تعادل خود مشکل دارند عالی است.
- برنامه ها و تمرین های مختلفی دارد.
- در حین استفاده می توانید کارهای دیگری نیز انجام دهید.
معایب دوچرخه ثابت :
- تاثیر کمی بر تشکیل استخوان
- با همان شدت ورزش، کالری کمتری بسوزانید.
مزایا تردمیل :
- معمولا یک دکمه خاموش ایمنی دارد.
- کالری بیشتری بسوزانید. برنامه ها و تمرین های مختلفی دارد.
- برای مفاصل بهتر از دویدن معمولی است.
معایب تردمیل :
- به مفاصل و کمر فشار وارد می کند.
- توانایی انجام کارهای دیگر در حین استفاده محدود است.
- امکان سقوط وجود دارد.
آیا دوچرخه ثابت باعث لاغری شکم میشود؟
برای برخی افراد انجام ورزش های هوازی در فضای باز امکان پذیر نیست، بنابراین متخصصان با تاکید بر تاثیر استفاده از دوچرخه ثابت در کاهش چربی شکم، آن را توصیه می کنند.
دوچرخه ثابت قطعه ای از تجهیزات ورزشی است که به شما کمک می کند به راحتی در خانه ورزش کنید. واضح است که دوچرخه های ثابت می توانند به روند کاهش وزن کمک کنند.
برای تقویت عضلات شکم و پاها با دوچرخه ثابت ورزش کنید. بعد از چند هفته کار می توانید تاثیر استفاده از دوچرخه ثابت را روی شکم خود مشاهده کنید.
دوچرخه برقی بخریم یا معمولی؟
تمامی انواع دوچرخه های ثابت که در قسمت های قبل ذکر شد در نسخه های برقی یا معمولی به فروش می رسند. دوچرخه های برقی و معمولی عملکرد یکسانی دارند، اما در هنگام خرید مدل های برقی می توانید اطلاعات بیشتری مانند نمایشگر ضربان قلب و سرعت به دست آورید.
البته قیمت دوچرخه برقی بیشتر از مدل های معمولی است. دوچرخه ثابت هزینه قابل توجهی دارد و البته وسیله ضروری برای هر خانه نیست. بنابراین، قبل از خرید، بهتر است روشی را انتخاب کنید که متناسب با نیازهای فیزیکی و موقعیت مکانی منزل شما باشد.